Im Sommer hatten wir, Familie Kopka, das Vergnügen ukrainische Speisen zu kosten, z. B. Borschtsch Suppe, Teigtaschen verschiedenster Art, als Hauptgang oder Nachspeise, Salate und sehr schmackhafte Kohlrouladen. Die Absprache erfolgte nach dem Auftritt der ukrainischen Gymnastikgruppe des Sportvereins SuS Northeim auf der Landesgartenschau in Bad Gandersheim.

Für letzten Sonntag, den 15.10. waren die einige Damen und Kinder bei uns zum Essen eingeladen, welches bei deutschen Familien auch auf den Tisch kommt, Rouladen mit Rotkohl, alternativ Grünkohl mit Bregenwurst, als Nachtisch Rote Grütze mit Vanillesoße.

Es scheint allen Beteiligten gut geschmeckt zu haben. Nach einem Verdauungsschnaps wurde noch Kaffee getrunken. Für den Sommer ist ein gemeinschaftliches Grillen geplant.

Wir konnten wieder etwas über die Ukraine lernen, allerdings ist die Verständigung noch schwierig, weil beide Sprachen nicht einfach sind. Die Gäste sind mit der Erkenntnis nach Hause gegangen, dass sie in Northeim herzlich willkommen sind.

Racebericht 1 Samstag

 Spartan National Series Race 21 Km und 1005 HM  35 Grad und kein Schatten

1 Fehler an einem Hindernis war heute einer zu viel.

Platz 6 in einem starken Feld und der brutalen Hitze. Nach dem Hauptrennen bin ich locker die 5 Km gelaufen. Beine auflockern und die Massage genossen. Gleich gehts ab beim Spartan Kids Race. Das muss ich noch sehen. Anschließend gibt es dann Paella 🥘 in einer gemütlichen Runde.

Morgen am Sonntag dann nochmal 11 Km mit 547 HM. Mal sehen was noch so geht

Racebericht 2 Sonntag

Spartan Race Madrid 🇪🇸

Heute ging es nochmal über gut 13 Km und 547 Höhenmetern hart zur Sache. Viele neue frische Athleten die gestern nicht über 21 Km am Start waren ließen nach dem Start den Staub gut aufwirbeln. Meine Beine meinten es heute sehr gut mit mir und der Körper erfüllte die Kraftkomponenten an den Hindernissen so wie es sein sollte. Der Kopf wollte hier in Madrid einmal auf das Podium. Nachdem ich gestern über 21 km beim Spain National Series Rennen mit Platz 6 ins Ziel kam freue ich mich heute wirklich sehr über den 2. Platz.

Jetzt heißt es unmittelbar weiter zum Flughafen und Abflug Richtung Heimat. Dann geht es auch schon fast wieder weiter Richtung Spartan Race Griechenland

SuS Northeim ist in der Basketball-Landesliga angekommen! Mit diesen Worten begann Kapitän Jonas Zentner den Bericht zum ersten Heimspiel seines Teams der neuen Saison. Und die Zahlen geben ihm recht. Die Northeimer setzten sich am Samstag deutlich mit 95:56 gegen die SG Braunschweig III durch.

Die Zuschauer bekamen von Beginn an eine geschlossene Mannschaftsleistung der Gastgeber zu sehen. Nicht nur von der Dreierlinie, sondern auch unter den Brettern waren die Northeimer den Braunschweigern überlegen. Besonders Luca Hernández Acosta setzte sich immer wieder mit Zug zum Korb gegen die Braunschweiger Verteidigung durch. Daneben trafen die Northeimer insgesamt 14 Dreier, wovon allein sechs auf das Konto von Elnad Kovac gehen. Am Rande: Mit insgesamt 41 getroffenen Drei-Punkt-Würfen in der noch jungen Saison sind die Northeimer in dieser Statistik auf dem ersten Platz zuhause. Auf Platz zwei mit 16 Dreiern folgt der ASC Göttingen.

Bereits zur Halbzeit stand eine 20-Punkte-Führung auf der Anzeigetafel. In der zweiten Hälfte verschaffte Northeim dann mit einer gut rotierenden Bank den Spielern genügend Luft. So geriet der Erfolg nie in Gefahr.

SuS-Kader mit Punkten: 
Kovac 21, Hernández Acosta 19, Zentner 12, Schneider 9, Papadopoulos 9, Lutsch 8, Lange 8, Weir 4, Schulz 3, Dysiewicz 2, Hanke

Die Northeimer U16 verlor ihr zweites Saisonspiel gegen die BG 74 Göttingen II mit 48:77, die 2. Herren von SuS unterlag gegen den ASC Göttingen IV mit 66:102.